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大底采用的是全掌耐磨橡胶材质,老样子,耐磨不防滑。
总而言之,胜利20是一双轻质、脚感爆棚的顶缓跑鞋,堪称今年缓震系跑鞋性能NO.1,适用群体为全体重,各种落地方式、步幅跑者;可以胜任配速430外单次距离20km+的训练。适用天气为春秋季10-25度,适用路况为干燥柏油路。
选码建议:脚宽正常选码,和Nike同US;脚瘦酌情选小半码。
购买方式和性价比:索康尼官方旗舰店券后1259购买。作为今年的新款,目前性价比不高,但是性能真的香,等明年六一八或双十一应该能对折。
爆沫2.0是361在2022年5月推出的一双旗舰级缓震跑鞋,主打超强缓冲回弹,是一双性能不俗、性价比很高的跑鞋。
鞋面部分采用双层针织鞋面,但是很硬,再加上前掌的合成革顶到了前掌弯折处,可以说在长距离跑步中有点有苦难言。鞋面虽然有开槽,但是对透气性没有实质性帮助,15度以上还是会有点闷热。鞋舌厚实填充和全内靴设计是鞋面为数不多的亮点之一,贴合感不错,后跟的填充也是顶缓水平。后跟还有一个拉环,方便穿脱,比较细节。
鞋楦方面,个人觉得这鞋偏小偏窄,按往常选码很紧,建议选大一码。
中底部分是全鞋的精华部分,主体采用了全掌脂肪族TPU材质,在保留一代的缓震感基础上,回弹力度上了一个台阶,可以95%达到Invincible的脚感,同时26-35mm的厚度也相比一代有了一定提升,缓震极限极高,可以承托全体重跑者。虽然中底回弹很给力,但是鞋重偏大(42码295g,选大一码会更重)使得其速度上限只能定格在450左右,好在中底耐久度还是不错的,单次20km+不是问题。
中底还有个小问题在于弯折点靠近足弓,可能会引发足底筋膜炎。
大底采用全掌硬度适中的橡胶,耐磨和抓地比较均衡。
总而言之,爆沫2.0是一双堆料充满诚意、脚感十分澎湃但是鞋面细节还有待提升的顶缓,适用群体为全体重、后跟落地跑者,配速450以外,单次距离可20km+。适用天气为秋冬季0-15度,适用路面为干燥或无积水马路。
选码建议:选大一码,内长=脚长
购买方式和性价比:站内大神凑单可做到169元,一开头的价格完全没有敌手,可以说是价格杀手了,根据爆沫一趋势来看价格下探空间不大,可以放心入手。
越影2.0是李宁在今年夏天推出的一双旗舰级缓震跑鞋,主打轻质高弹,是我认定的年度性价比No.1的缓震系跑鞋,也是本篇唯一的5⭐,他不仅有缓震系的特质,还有速训鞋的特质,有点万金油的味道。
鞋面部分采用双层透气鞋面,外网纱内网布,内里柔软贴合,外层轻质透气,在春秋和初夏都不会闷脚。鞋舌柔软厚实,还有全内靴设计,包裹性上升一个等级,也使得鞋重分布更均匀。
鞋带延续一代的扁平粗条纹鞋带,摩擦阻力很高,后跟的包裹填充也是相当扎实。个人觉得越影2的鞋面设计比2pro要合理不少,不管是舒适性还是重量分布都是2更优秀,用更朴素的材料实现更实用的性能。
鞋楦方面,个人觉得比较正常,包裹性不错但不至于动弹不得,留有一定空间。
中底部分采用全掌脂肪族tpu,比越影2.0pro上的更韧一些,缓震行程中等偏小,回弹强劲,20-30mm的厚度带来很高的缓震上限,全体重可用。在五分半外的慢跑中这双鞋能提供充裕的缓震,在430左右的配速中,它也有非常强的滚动感和回弹感,在前掌发力时毫不拖沓,有飞电discovery的味道,同时得益于合理的鞋重分布,US9单只269g的重量实际也不显得坠脚,可以说是快慢皆可,这在缓震系跑鞋中非常难得。耐久度方面,单次距离20km+也不是问题。在稳定性方面,后跟的heeloc稳定装置有一定功效,后跟位置的斜条纹也有一定的支撑作用。
虽然没有抗扭片,但是弯折点落在跖骨下方,不会牵扯筋膜。
大底的性能有些出乎意料的好。大底采用硬质的tuff rb材质,按往常经验来说抓地弱耐磨强,但实际干地抓地堪称无解,有点牢牢嵌进地面的感觉,湿滑地面在落地瞬间也能做到不打滑(发力蹬地有点打滑),应该是归功于特殊的纹路设计。耐磨度方面也是50km无磨损,很可靠。
总而言之,越影2.0是一双轻质、快慢皆可的缓震系跑鞋,适用群体为全体重、各种落地方式的跑者,更适合步幅跑者,配速430及以外,单次距离可20km+。适用路况为干燥和无积水的柏油马路,适合季节为10-25度的春秋季节。
尺码推荐:正常选码,和Nike同US码,内长=脚长
购买方式和性价比:拼多多双十一大促到手价259,个人觉得作为最均衡万金油的缓震系,可以无脑入手,二开头性价比极高。
Solarglide是阿迪达斯今年春季推出的一双定位进阶训练的次顶级缓震跑鞋,主打缓震和支撑。在跑鞋矩阵中阿迪达斯把它放在畅跑系,比长距离系的Adistar低一个等级。
鞋面采用了厚针织材质,舒适度不错,透气度很一般。脚踝填充还比较结实。鞋楦正常,还能留有一定空间,比较舒适。
中底部分采用双密度设计,上层硬质EVA(45度),下层软质BOOST(硬度38度),目的是为了分散压力,提高缓震上限和稳定性,在两层之间还有中足TPU板的延伸,进一步提高稳定性。结果是,稳定性我是感觉到了,但是缓震感却感受不到了,以我65kg的体重很难感受到中底的形变量,只有上层硬质泡棉的直接反馈感,因此我觉得,需要70kg+的体重才能踩得开这块泡棉。此外,这双鞋鞋重还是较重的,US9单只325g,因此只能530以外的慢跑。
大底采用全掌马牌橡胶,抓地耐磨性能有保障。
总而言之,Solarglide是一双脚感偏硬的缓震跑鞋,我个人不是很喜欢。适应群体为70kg以上,后掌落地跑者,配速530以外,单次可15km+。适应路况为干燥和无积水的柏油马路,适用于秋冬季0-15度。
选码建议:正常选码,和Nike同US码,不要看脚长选。
购买方式和性价比:拼多多买两双到手价349一双,性价比中规中矩,考虑到这是阿迪今年为数不多的严肃跑鞋,这个价格还算可以接受。
创2.0pro是安踏在2021年冬季推出的一款旗舰缓震跑鞋,主打稳定、回弹,是我这几个月穿的最多的跑鞋之一。
鞋面采用针织设计,柔软贴合,包裹性好,但是透气性一般,不太适合春夏,并且鞋面稳定性一般,可以很容易产生形变。鞋带系统采用偏移设计缓释脚背正上方压力,同时采用麦穗鞋带,防掉落性能很好。脚踝采用袜套式领口,一脚蹬穿脱方便,后跟填充也很扎实。总之,鞋面部分舒适度很高,但对于专业跑鞋来说稍显有些不够用。
鞋楦采用创系列特有的2e宽楦,包裹舒适还留有一定空间。
中底采用全掌氮科技,具有轻质、高弹、耐久的特性,在我65kg的体重下,缓震行程偏小,但是回弹非常强劲,脚感上反倒有点速训鞋干脆利落的味道,想要完全踩开,体验到更澎湃的脚感可能要70kg以上了。中底厚度21-30mm,缓震极限很高,可以承托大体重。上翘幅度大,滚动感明显,在440左右的中快配速中能感受到中底的快速反馈和强大的步幅增益,但是由于中底轮廓过于宽大,在加速时会感觉受力比较分散,不好维持速度;但同样由于中底的加宽,在慢跑中落地极其稳定,基本不会有内外翻的情况,这和足弓内侧的橡胶上翻支撑和中足的双碳管设计也有关系。耐久度方面,单程20km+中底脚感也不会有明显衰减。
大底采用耐磨橡胶材质,纹理设计根据大数据分析受力点得来,实战抓地力相当不错,耐磨性相对中规中矩,200km磨了一半厚度。
总而言之,创2.0pro是一双稳定性很好的缓震跑鞋,是大体重跑者的不二之选。适应群体为70kg以上,各种落地方式的跑者,轻微外翻可以使用,步幅跑者会很喜欢。适用于配速440以外的训练,单次距离可20km+。
选码建议:正常国产品牌选码,内长=脚长-5
购买方式和性价比:得物报价399,这波虽然不是历史低价(年中到过300左右),但是依旧是值这个价格,大体重跑者可以无脑入。
柏油路霸是安踏2021年末推出的一款定位入门到进阶的长距离缓震跑鞋,主打稳定、缓冲、鞋重分布均匀,是一款用料基础但效果惊喜的跑鞋。(今天讲的是春秋版)
鞋面部分采用双层贾卡网布材质,舒适且有打孔透气,可以用于春秋穿着,单片式鞋舌连接全内靴,大大增强鞋面的包裹感。同时内靴是弹力材质,鞋带系统从下到上宽度逐渐增加,这也大大增加了对高脚背、宽脚掌等特殊脚型的宽容度。
后跟采用猫舌布填充,防止后跟向外滑出,提升后跟锁定性。
鞋楦偏宽,但是因为内靴的存在所以胖瘦脚都可以穿且舒服。
中底部分,鞋垫下方有一层ETPU中底布,使得这双鞋的第一触感很柔软,且有着很耐久的缓冲,单程20km+不是问题;而中底布下方的主体EVA材质和中底布一起,组成了这双鞋后劲”韧”的脚感,在长距离训练中不卸力,有一定回弹感,缓震极限中等,可以承托80kg以内的。得益于鞋面和中底重量接近1:1的分布,虽然鞋重不轻(US9单只289g),但这双鞋并不显得坠脚,还有一定的滚动感,在440以外的配速中也比较轻松。足弓内侧有向上拱起的纹路,有利于抑制一定的足外翻。
大底部分采用全掌耐磨橡胶材质,耐磨性没话说,并且大底纹路也进行针对性铺设,在前掌发力区域加入颗粒和碎钉,提升了抓地力。
总而言之,柏油路霸是一双用料朴素但实用的进阶堆跑量跑鞋,有很强的特色。适用群体为80kg以内,各种落地方式的跑者,适用于配速440以外的训练,单次距离20km+。适用天气为春秋10-25度,适用路面为干地和无积水湿地。
选码建议:正常选码,和Nike同US码,内长=脚长+5
购买方式和性价比:双十一安踏天猫官方旗舰店预售到手价194,用来堆跑量性能够用,价格合适不心疼。
Adistar是阿迪达斯2022年春季推出的旗舰长距离训练鞋,主打缓震和稳定。
鞋面部分采用双层网布设计,透气性一般,适合秋冬穿着。后跟填充扎实,包裹锁定性强。鞋楦方面,个人感觉偏宽偏长,按常规选的码数就感觉偏大了一码。
中底部分主体采用轻量化EVA,脚感较韧,有缓震感也不过度下陷,比较讨喜,就是回弹不太明显。29-38mm的厚度也给予了足够的缓冲上限,能够承托全体重跑者。鞋重虽然较重(US9 313g),但是鞋重分布却意外的均匀,跑起来不坠脚,可以跑到440的速度,中底的缓震耐久也足以支撑20km以上的距离。此外,后跟采用了加宽加硬度的设计,极大地提升了后跟的稳定性。
虽然中足无抗扭片,但是弯折点落在跖骨下方,不会牵扯足底筋膜。
大底采用了全掌马牌橡胶的材质,耐磨性和抓地力都值得信赖。
总而言之,Adistar是一双重量分布均匀、脚感比较讨喜的传统缓震跑鞋,适用群体为全体重、各种落地方式的跑者,适合配速440以外,单次距离可20km+。适用路况为干湿路面,适用季节为0-15度的秋冬季节。
选码建议:选小半码。
购买方式和性价比:拼多多买两件单件249元,作为今年阿迪的旗舰缓震系跑鞋来说,性价比还是可以的,喜欢传统中底脚感的可以入。
Meraki S是361在2021年冬天推出的一双次顶级缓震跑鞋,主打触地反馈、传统脚感,是一双对跑者自身能力要求比较高的跑鞋。
鞋面采用双层贾卡材质,舒适度高,透气性一般,适合春秋10-25度穿着。鞋舌采用一片式设计,贴合度高,后跟填充也是顶缓级别,将后跟牢牢锁住。
鞋楦正常,不宽不窄,还留有合适空间。
中底部分采用双密度设计,上层quikfoam超临界发泡材质,下层硬质EVA,上层泡棉波浪形铺设有助于缓释压力,下层EVA框架则是明显提高稳定性和触地反馈,每一步都干净利落,稳中带弹,是薄底时代的熟悉感觉,跑到440的速度也不卸力(再快则会受到鞋重限制)。与此同时,缓震回弹整体偏弱,能承托的重量上限也不高,80kg到头,但是更有利于跑者利用自身力量完成训练。还有一点,这双鞋前掌的缓冲比较弱,因此适合全掌和后掌跑法跑者使用。耐久度方面,我曾经尝试过一次24km的长距离拉练,基本没有问题。
大底部分,前掌采用软质橡胶,主管抓地,后掌采用耐磨橡胶,主管耐磨。
总而言之,Meraki S是一双市面少见的脚感结实的传统缓震跑鞋,喜欢的人很喜欢,不喜欢的人敬而远之。适应群体为80kg内,全掌和后跟跑法跑者,可以用于配速440以外的训练,单次距离可15km+,适用于干燥和无积水柏油路,春秋10-25度的天气。
选码建议:正常选码,和Nike同US码,内长=脚长+5
购买方式和性价比:站内大神爆料可做到174,性价比较高,喜欢传统跑鞋薄脆脚感的可以入。
介绍到这里,总结一下:
①越贵的跑鞋不一定越好,要根据自身的体重、落地方式、配速和距离、喜欢的脚感进行选择,没有最好的,只有最合适的。
②国产跑鞋可以实现对国际跑鞋的性能平替,但是国产品牌在细节、设计等方面还与国际顶尖水准有差距。
③中底堆料多不完全等同于性能强,对于合适材料的合适调教和设计、对于细节的把控才能成就一双好跑鞋。
④选跑鞋是一件很动态的事,也许一个在现在很昂贵的产品,在未来技术会下放到更便宜的产品上,因此买鞋只买刚需,其他都可以等(不然吃灰的时候真难过。)
最后是我今年最喜欢的的三双:越影2.0,创2.0pro,胜利20。
谢谢大家看到这里,从作图——找素材——撰稿——修改,写了很多天,希望能够对你的选购有帮助~
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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